怎么調(diào)節(jié)讓腸道好點(diǎn)、就是排便舒暢點(diǎn)、最近...
怎么調(diào)節(jié)讓腸道好點(diǎn)、就是排便舒暢點(diǎn)、最近？怎么調(diào)節(jié)讓腸道好點(diǎn)、就是排便舒暢點(diǎn)、最近總是覺得排便不是很好、臉上長痘痘我排便不好了臉上額頭上就會(huì)有痘痘、而且我老愛擠痘痘、還有痘印、很郁悶。怎么調(diào)節(jié)下腸道。。最近一直長痘痘怎么調(diào)節(jié)好。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,這種情況考慮消化不良，可以吃點(diǎn)乳酶生或者益生菌爽舒寶平時(shí)吃飯不要吃太快，多嚼幾下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比較好，多吃蔬菜，盡量不要吃太硬的食物。
2016-01-06 06:36
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