常見的長效胰島素主要有甘精胰島素、地特胰島素、德谷胰島素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.甘精胰島素：作用時間長且平穩，能有效控制基礎血糖。
2.地特胰島素：具有減少體重增加的潛在優勢。
3.德谷胰島素：低血糖風險相對較低。
長效胰島素的選擇應根據個體情況，在醫生指導下進行。

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議你這樣的情況是不建議攝入這些的，建議可以選擇合適的祛斑產品，建議平時可以增加魚肉的攝入和豆制品的攝入，魚肉營養充滿蛋白質和鈣質，搭配新鮮蔬菜攝入

健康指導：建議要少吃些您說的這種物質的，建議在膳食中首先要吃些蔬菜及水果等清淡的食物的，其中的含有的維生素及礦物質是很多的，對您的身體的機能的恢復是有很好的調節的作用的，也可以適當的補充谷物也是有好處的。

你好，黃褐斑屬于內分泌失調導致的，可以嘗試一下中醫疏肝解郁治療，可以服用一下逍遙丸，同時配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類

你好：黃褐斑能揭示出身體內部發生病變，一般是內分泌失調或者婦科疾病才長出的黃褐斑，這樣需要中藥調理，建議你選用中藥艾碧里詩的去斑產品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。平時多運動，多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C豐富的食物。祝你健康！