你好、便秘是因進(jìn)食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費(fèi)力等都屬于便秘。應(yīng)通過(guò)食療來(lái)調(diào)理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類(lèi)的食物。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

您好！您的情況是大便后出血，是鮮紅色血，可能是有無(wú)大便干燥或者痔瘡或者飲食比較單一等引起。建議平時(shí)不要挑食，多喝水，多吃蔬菜水果。不要熬夜。

你好，你這種情況有可能是便秘引起的肛裂或者痔瘡。肛裂或者痔瘡的出血也是鮮紅色建議你可以到正規(guī)公立醫(yī)院肛腸科檢查一下是不是便秘引起的痔瘡或者肛裂。