你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂等有關系的治療建議口服谷維素，安神膠囊和五味子顆粒。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，根據你的描述，應該還是生活壓力大的原因主要是自己注意放松心情，現在人的生活壓力大，但是自己要學會釋放壓力。以上是對“經常失眠，晚上沒辦法好好睡覺……請問下到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要及時注意化驗激素六項檢查，您的情況更年期的可能性不大，可能是因為生活壓力比較大導致的要及時放松，必要的情況下需要及時對癥治療

你好，建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

有失眠的話，原因很多，這個聲光刺激，以及有睡眠習慣不好，工作壓力大。神經衰弱都是會出現，建議可以用些藥物睡前一杯牛奶或者是泡腳，。這個按摩頭皮看看，這個藥物，建議你吃些心神寧以及加些佐匹克隆吃上，試試