你孩子的情況應該是輕度的脂肪肝，是可逆的，不必太擔心。需要注意的地方是首先要禁酒；其次要控制好飲食，吃適量糖類、高蛋白質、低脂肪、低膽固醇飲食，適當多吃粗糧、蔬菜、水果，少吃零食；適量體育鍛煉，減輕體重，消除肥胖。在半年內減去目前體重的5％～10％，即每月減重1～2kg，會對健康帶來益處。減肥速度過快（＞5kg/月），可誘發(fā)或加劇脂肪性肝炎和纖維化。對于輕度脂肪肝，如果肝功能正常，無需服用藥物治療。

你好，輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時應多吃。不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，多喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對肝臟有損害。

有些飲食方面的小提示給脂肪肝的患者。1、絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。2、減肥。由于脂肪肝是一種消化系統疾病，因此飲食控制至關重要。減肥是消除它的核心任務，肝臟內的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛煉，經常進行戶外活動。

輕度脂肪肝不要盲目緊張，很常見的，尤其是大量飲酒或者肥胖情況下，需要積極生活方式改善你好，積極控制飲食，減少脂肪攝入，積極運動鍛煉，同時避免大量飲酒，同時定期的就診醫(yī)院，進行腹部彩超檢查，明確脂肪肝的變化