你好!更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀.更年期婦女由于卵巢功能減退垂體功能亢進分泌過多的促性腺激素引起植物神經功能紊亂從而出現一系列程度不同的癥狀如月經變化面色潮紅心悸失眠乏力抑郁多慮情緒不穩定易激動注意力難于集中等一系列問題的癥狀~如果你的月經正常的話!應該不是!可能是因為某些外部因素導致的!多出去散散步!多與家人溝通!多做些戶外運動~保持一顆年年輕的心態~多接觸些大自然~祝你好運~

更年期綜合癥是指婦女在絕經前后因卵巢功能逐漸衰退或喪失導致雌激素分泌早點水平下降因而引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群因為一段女性全身有多個部位的組織與器官要依賴于雌激素的滋潤所以當更年期到來后這些器官如陰道子宮乳房尿道等的結構和功能會發生改變從而出現月經信心不規則潮熱多汗心悸尿頻尿失禁陰道干燥性欲減退睡眠差骨質疏松及向心性肥胖（小肚子）等一系列生理現象一句并且剛剛隨著生理的改變女人還會出現一些心理上的不適復發反應如情緒不高興穩定記憶力下降多疑煩躁何抑郁等可采用飲食療法和藥物見到療法吃一此調節神精的藥物睡眠還可以嗎如果睡眠不好的話吃一些藥物一定要有一個足夠的睡眠時間.生活護理：更年期保健應在歲后藥物開始保持精神舒暢邦助心情愉悅提高自我對更年期的了解解除不必要的顧慮保證勞逸投訴結合與充分的睡眠參加一些輕松愉快的文娛活動更年期婦女積極參加體力勞動進行體育鍛煉延緩骨質疏松的發展生育年齡婦女開始切除卵巢并排除惡性腫瘤后要及時運用雌激素等都是藥物替代治療好運防止更年期綜合癥的發生