您好，您這種情況說明您胃腸動力不好，可以口服莫沙必利片促進胃腸蠕動。平時多喝水，多運動，少食產氣的食物，也可以中醫長期調理一段時間。

這個一般是有一些內濕的現像，可以吃一些去濕的藥，就可以達到治療的效果就會好的一般就可以吃一些像，龍膽瀉肝丸，我板藍根沖劑，就可以達到治療的效果就會好起來的。以上是對“醫生您好。為什么我總感覺排便不凈,而且肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這樣應該和消化不好脾胃不和有關，是身體的氣血運化失衡，有一定的濕熱可以用保和丸，健脾丸，參苓白術丸等，注意按時睡眠，飲食的清淡很重要的，看有無咳嗽發燒

您好，您的這種情況可能是便秘。建議您，平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，適量運動，避免久坐，養成良好的大便習慣。

你好，養成良好的生活習慣.注意飲食及生活規律,不吸煙,不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料.選安全,有效且價廉的藥物.除使用胃腸運力藥物,如嗎叮啉,還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物.