病情分析：你好朋友,根據你的提問,,當然是不正常的,出現宮縮是容易流產的.建議及時去醫院檢查一下，排除先兆流產的情況建議注意臥床休息，增加營養，多吃蔬菜和水果，保胎治療，定期做好孕期檢查

假性宮縮:一般從孕28周開始。臨產前由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會越來越頻繁。僅是偶爾出現,并且持續時間也不長,也沒有陰道流血的現象,就不必緊張,多為正常

病情分析：您好，宮縮最直觀的描述是當你在懷孕期間感到肚子一陣一陣的發緊發硬，就叫做宮縮。有些孕婦在第三個月開始就偶爾有這樣的感覺了，走著走著覺得肚子發緊的疼。不用過分擔心的。宮縮和孕婦的活動量有很直接的關系，隨著妊娠的進展與胎兒的變大，孕婦身體負擔也越來越重，子宮變得比平時敏感，微弱的刺激就會引起腹部發硬。　宮縮大多數為生理現象，如果頻率在正常范圍就沒有問題，但次數太多，一個小時以上也不見緩解，就要到醫院檢查。為防止宮縮的出現，注意以下各項。第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔另外，持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。　　第二，疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。　　第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢后也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。　　第四，防止著涼。空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。