這是余光恐懼癥嗎？急！
患者女，18歲，現(xiàn)在讀高二。高一時的同桌是異性，本來這對我來說沒什么，可是后來上課時發(fā)現(xiàn)同桌只要和我余光交錯，就會不安。后來我察覺之后，居然比他還不安。后來就一直這樣下去了，這也使得我們之間有點尷尬，我特別討厭尷尬的感覺。后來換了同桌，我以為沒事了，可是這種不安好像變成了習(xí)慣似的，我的錢著實異性，只要余光交錯我就心跳加速，經(jīng)常處于高度緊張的狀態(tài)，這讓我覺得很痛苦，因為不僅影響我的學(xué)習(xí)，上課根本無法專心聽講，甚至我覺得同學(xué)之間的關(guān)系越來越遠。現(xiàn)在高二了，我還是這樣，這陣子，我一直鼓勵自己不要緊張，給自己加油打氣，可是并沒有什么較大的改變，這讓我很失望。畢竟學(xué)業(yè)和朋友對我來說都很重要。
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這種情況是由于緊張，焦慮而導(dǎo)致的，而這種余光效應(yīng)應(yīng)該還潛藏著另外的一些信息，這里大膽的猜測是你可能覺得這種余光是帶有暗示性的，于是你在這種暗示性的情況不知所措，因為你不自信，悲觀。不敢正面這些。于是形成了惡性循環(huán)。像你這樣的情況需要跟專業(yè)的心理工作者交流才能獲得問題的解決，因為單憑一些文字是不能解決這樣的問題的。但是你不要怕，你的情況并不嚴重，你可以在本網(wǎng)站找心理咨詢師（心理學(xué)專業(yè)出身的，不是那種精神科的醫(yī)生）聊聊就行。
2016-01-08 02:38
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是屬于一種心理性的癥狀，合理的自我調(diào)節(jié)，還是很必要的，
2016-01-08 00:58
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述，這是出于青春期的一個正常的表現(xiàn)，對異性有一種異樣的感覺，如好奇和好感等，如不敢與異性有正視的感覺。建議：你要了解這種情況是屬于正常的，在這個階段要學(xué)會和異性交往，畢竟不能把自己孤立出來，故學(xué)會交往是最重要的，祝你健康！
2016-01-07 20:40
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