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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，女性肥胖往往會引起內分泌紊亂，進而造成代謝綜合征的產生。這些疾病包括多囊卵巢綜合征、高雄激素血癥等，造成女性男性化表現，甚至造成女性不孕。成功減肥是成功妊娠的前提條件，要做到以下幾點：一是作息規律，三餐定時，少吃零食;二是飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆制品;三是增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量;四是每天喝足8杯白開水;五是飯后不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之后不要進食;六是適當運動。推薦你看：
2016-01-08 14:27
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。
2016-01-08 05:10
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