心理分析：您好，根據您的描述考慮您有輕微的恐怖癥的傾向，是不是最近的生活壓力過大或者最近遇到什么精神方面的打擊，您能詳細的說一下嗎？心理指導：一般來說，對于恐怖癥的治療主要以心理治療為主，找到患者產生恐懼的根源，改變認知，糾正自身的錯誤想法，可以通過系統脫敏療法和厭惡療法進行強化治療，嚴重者可以輔佐藥物進行治療。要保證足夠的休息，調節精神壓力和心態。

心理分析：你的情況可能是夜驚的表現，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。心理指導：注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。減少負面的暗示，慢慢的改善，也可申請家庭心理醫生的幫助。

您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療的，祝您身體健康！

心理分析：你好，不知道你所說的一睡著就感到莫名害怕是入睡前還是入睡后，如果入睡后多半是因為夢魘。心理指導：夢魘出現的原因可能與你最近這一段時間精神狀態過度緊繃有關，睡覺時本來身體非常放松，但精神依舊處在緊繃狀態，很活躍，所以出現這種情況。建議睡覺前做一些放松精神的活動，你要長時間學習或做其他費神的事。

根據患者的病情描述，主要是無故出現害怕的情況，考慮可能是因為焦慮癥導致的癥狀不適有關，要及時給予相應的治療措施。1、出現這樣害怕的情況可能是因為一定的心理原因引起的，要針對近期的生活情況進行梳理，及時找到導致出現心理焦慮的原因，如果存在心理壓力的情況要及時急性調整。2、藥物治療是可以緩解你焦慮的癥狀的，建議要及時到當地精神衛生中心就診，在醫生的指導下給予合理的抗焦慮藥物對癥治療。3、如果出現失眠的情況要及時對癥處理，有條件的要接受心理治療。