你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。

病情分析：您好！輕度脂肪肝無明顯癥狀，中度以上脂肪肝會出現四肢乏力、無緣無故地感覺到乏力、口干、、食欲不好、飯后腹脹、惡心、肝區不適、大便忽干忽稀等癥狀。其實脂肪肝主要是因為飲食不注意引起的疾病，脂肪肝的治療原則上一般以糾正不良飲食方式為主，使脂肪肝逐步好轉。

主要先要知道是什么原因引起的脂肪肝，如果是喝酒引起，就要控制飲酒，如果是營養過盛引起就要在飲食上控制脂肪的攝入，光用藥是不夠的，平時多鍛煉，促進體內脂肪消耗，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，最后再考慮用藥物進行輔助治療，藥物一般是護肝的藥，葵花護肝片是可以的，藥物只是輔助作用，并不是治療，治療要通過飲食運動才可以有效。

您好，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。常見類型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、藥物性脂肪肝、及由結核，細菌性肺炎及敗血癥等感染發生的脂肪肝等。意見建議:您首先的查明病因，如為肥胖導致的要減肥，飲酒導致的需戒酒。另外要有合理的飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。適當增加運動，促進體內脂肪消耗。一般都可痊愈。