您這是盜汗的表現，在中醫的角度上說，大多是腎虛引起的。如果情況嚴重的話，最好去看下醫生，如果想自己調理，建議用點虛汗停顆粒或六味地黃丸看看效果，平時多注意鍛煉身體，提高身體的免疫力，飲食上注意少吃點刺激性食物，容易影響藥物效果的。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腎中陽氣不足，不能固攝陰液造成的表現。這種情況可以采取溫陽斂汗的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

晚上睡覺出汗，考慮是陰虛盜汗，建議用六味地黃丸滋陰治療。晚上睡覺出汗，考慮是陰虛盜汗，建議用六味地黃丸滋陰治療

如果是入睡后汗出，醒后汗止，那么是“盜汗”，多由腎陰虛引起。多由腎陰虛引起，需要調理一下。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，枸杞子，栗子等進行食補以上是對“晚上睡覺老出汗是怎么回事，特別是到了冬天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！