尿酸偏高,飲食方面要注意什么,吃什么東西...
尿酸偏高,飲食方面要注意什么,吃什么東西?想得到怎樣的幫助:尿酸偏高,飲食方面要注意什么,吃什么東西比較好。
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。有兩種情況,一種是外源性嘌呤攝入過多另一種是內源性嘌呤產生過多但是尿酸值偏高不一定等於痛風,平時戒吃高嘌呤的食物:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍保持理想體重,養成良好膳食習慣,不要吃過多高脂肪食物,要多食堿性食物,如新鮮蘿卜、胡蘿卜、藕、蔥頭、南瓜、黃瓜、土豆、冬瓜、大豆、蘋果、草莓、牛奶、西瓜、香蕉梨等。
2016-01-10 06:03
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般飲食:1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水。 2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。 3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。 4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。忌食動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。祝你健康!
2016-01-09 22:57
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,對于尿酸高患者而言,尿酸高的原因主要是因為嘌呤問題造成的,而嘌呤源自于人們每天生活中攝入的食物為主,所以尿酸高患者注重飲食自當是理所當然的事情。正規的飲食方式要具有針對性,關于尿酸高的飲食方法需要密切結合尿酸高的原因而進行展開,下面就介紹尿酸高患者的飲食注意事項: 1、生活蔬菜的選用原則 要以新鮮的,綠色的蔬菜為主,其次就是要有針對性的選擇方向,對于尿酸高患者來講,堿性的蔬菜效果是最好的,所以選擇蔬菜以堿性為根本。 2、脂肪蛋白質的飲食正確性 因人體每天都要從不同的食物里面補充蛋白質和脂肪成分來維持自己的機能平衡,對于尿酸高患者來講,亦然如此,但是也要講究正規性,專家建議,作為尿酸高患者來說,每天脂肪或者是蛋白質的攝入成分控制在四十到五十克以內,不防止疾病的干擾。 3、堅持最好的排尿酸原則 飲水可以說能達到這種效果,飲水次數多就會增加尿液,這樣一來就可以稀釋體內濃度較高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一種好方法。 4、嘌呤成分飲食的方向性 嘌呤成分食物都是在我們的生活周圍,作為尿酸高患者來講,都知道嘌呤食物一定要控制,那么,該去怎么控制呢?是吃還是不吃呢,這些都是常見的,問題,專家建議可以食用嘌呤成分含量低的食物,不影響疾病的發展。 5、特別注意 酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因當中,酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的,因此,作為尿酸高患者來講,日常生活中的一些酒源都不可接觸。 尿酸高容易形成痛風疾病,還有各種結石和影響腎臟,所以,在經過正規治療的同時絕對不能落下正規的飲食方法。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
2016-01-09 22:21
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回答2
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周家仙 副主任藥師
浙江工業大學醫院
一級
藥劑科
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可以口服的,另外尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
2016-01-09 20:19
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,一般飲食:1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水。2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。忌食動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。祝你健康!
2016-01-09 18:23
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