出汗是一種正常的生理現象，它具有調節人的體溫的作用腎陰虛的癥狀伴有出汗，以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,如果還是不見效果的話，還是去看看中醫吧以上是對“早上出汗是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你描述的時間出汗一般就是由于體質下降導致的。一般這種情況建議平時注意增加鍛煉、保持充足睡眠休息提高體質，如果嚴重還可以考慮口服如六味地黃丸調理下。

沒運動和熱刺激、緊張刺激、出汗是體虛的表現。

睡覺出汗，多為虛汗，但是又可分多種類型，如：腎虛、脾虛、陰虛、陽虛、氣虛、血虛等等，建議到醫院中醫科進行辨證，明確病因再治療.

我看了一下，你的情況可能與你的體質有關系，有的人是寒性體質，有的人是熱性體質。當然有的是因為疾病引起的，如果排除疾病的原因的話，就是你的體質引起的，建議你本時少吃熱性食品，多吃些涼性食品相信會對你有所幫助。