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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，按你所描述的情況，你的應(yīng)該是屬于腹型肥胖的類型，這種肥胖是可以很容易減肥的，不過需要長時間的堅持才行，減少腹部的脂肪，你可以做仰臥起坐，呼啦圈、跳繩等運動，可以有效減少腹部脂肪。同時你也可以堅持晨跑，增強體質(zhì)的同時，可以減少全身脂肪。
2016-01-10 18:52
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，沒有很好的減肥藥物，減肥主要是靠節(jié)食與運動。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。同時可以用針灸減肥，畢竟針灸對身體沒有什么副作用。
2016-01-10 03:57
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