您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況是因?yàn)槠⑽笣裉N(yùn)引起的癥狀表現(xiàn)。建議您服用參苓白術(shù)散來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療建議您最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院根據(jù)您的舌脈特征做具體辯證后進(jìn)行治療。

健康指導(dǎo)：像你這種情況可能是跟脾胃和肝臟方面有關(guān)的，對(duì)于檢查沒(méi)有大礙的話，建議可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)中醫(yī)。根據(jù)自身體質(zhì)用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食要避免辛辣油膩，海鮮，煙酒，腌制品等刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)撵尹c(diǎn)健脾祛濕粥吃（山藥，大棗，薏仁，芡實(shí)，蓮子，紅豆，大米）

您好,一般你的情況可以使用清胃火的黃連上清丸及黃蓮膠囊治療一下，盡量少吃點(diǎn)辣椒,多喝點(diǎn)水然后多吃點(diǎn)維生素，很多水果都含有維生素，你多吃點(diǎn)橙子，蘋(píng)果都會(huì)不錯(cuò)的，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通，暢。