-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好，如果肥胖的話那么首先一個就是要從飲食上來控制的，食物要避免高熱量，高脂，高淀粉，高糖等，如果是過度肥胖的話是建議上美容科或是內分泌科為您制定量身食譜的，您自己的嘴管不住的話又怎么能降低體重了。其次一個重要的事情就是鍛煉，要加強體育鍛煉來消耗脂肪，并且需要持之以恒才可不反彈。
2016-01-11 12:48
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
