你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。

你好胃炎的主要原因就是飲食不注意導致的胃黏膜的急慢性炎癥導致的.這個疾病的主要表現就是上腹痛有時伴有反酸和腹脹燒心等癥狀主要是由于胃酸分泌過的導致的要注意：1作息規律，不熬夜，盡量心情愉悅。2忌辛辣刺激及生冷食物，忌暴飲暴食，每餐七八成飽，少吃多餐最好。3定期做檢查，如果有病變及早發現，及早治療。上述說的看似簡單，但要做到還是要克服很多的。希望回答對你有幫助~

這種情況要考慮腸動力不足，上火，辛辣食物刺激等原因引起的可能。一定要禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，保持大便通暢柔軟養成定時大便習慣有便意時一定要盡快上廁所.服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便，達到徹底治愈的目的。

養成良好排便習慣：每日定時上廁所，可以養成穩定的生理時鐘，并防止糞便累積變硬；要多喝水。排便時，盡可能放輕松增加纖維素的攝取。多吃粗糧，水果及新鮮蔬菜。纖維素含量較高的食物包括麥麩，粗加工的谷類，熟的豆類以上是對“我肚子不痛也不脹　我是便秘　排便困難　服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，就你的描述考慮便秘，建議你可以用老秘通或者潤腸通秘茶治療。平時注意每天清晨早起后喝一杯涼白開對便秘有幫助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一點粗糧會好一些。