你好，你的這種推測是不太合理的高血脂，高血壓這個是代謝疾病，不是說血脂是一定的，血液量變化后會稀釋，有高血脂的患者主要還是應該改善飲食，合理用藥

你好！血液粘稠與高血脂、紅細胞多有一定關系。根本上需要降血脂、抗血小板聚集。獻血是沒有幫助的。比如一鍋粥很稠，你舀走一碗后，剩下的粥依然很稠。建議低鹽低脂飲食，適當減肥，減少主食量，適當鍛煉，可以服用阿司匹林、辛伐他汀等藥物。

你好！謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助于減少食量，對控制體重有一定作用。如果每天輔助一個小時的運動就會更有效果了