你好，根據(jù)您的描述，你的情況維生素A要補(bǔ)充可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充啊,魚(yú),內(nèi)臟之類(lèi)的，我不建議您通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充同時(shí)你最好是日常多吃一些含有豐富的維生素A的食物即可，時(shí)間久了自然就會(huì)補(bǔ)充完善

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述每個(gè)人的身體吸收情況是不同的所以補(bǔ)充多久就可以恢復(fù)正常是不好說(shuō)的，只能建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣平時(shí)不要熬夜多注意休息，另外就是平時(shí)多吃蔬菜水果等富含維生素a的食物平時(shí)多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)吸收

您好，如果確診是缺乏維生素A的話，吃雞蛋補(bǔ)充不是很好的辦法，一般一天吃2個(gè)雞蛋也只能滿(mǎn)足人體正常維生素A需求的25%一般補(bǔ)充維生素A建議可以吃胡蘿卜，一般一天吃半根就可以滿(mǎn)足身體需求了。如果缺乏的不是很厲害的話，那么吃雞蛋作為預(yù)防的手段還是可以的，但是如果缺乏很厲害，僅僅靠吃雞蛋補(bǔ)充是很慢的