你好，根據你的年齡跟描述可知，你處于青春期的早期，應注意經期的衛生，避免在經期飲用生硬辛辣冷涼的食物建議你應注意經期的衛生，避免在經期飲用生硬辛辣冷涼的食物，同時注意經血的量顏色氣味有無異常，出現不適應積極就診

你好！女孩子在月經來潮的早期月經的量、時間等可能不是規律屬于正常現象。但是經期進食寒涼食物很容易造成宮寒淤血等問題。建議：可以繼續服用八珍益母顆粒，經期應盡量避免吃寒涼、辛辣等刺激性較強的食物。如果出現經期腹痛、月經顏色深暗、有血塊的情況可以通過熱敷腹部改善。祝身體健康！以上是對“14歲女孩月經第四天正常，在第六天沒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現在發育還沒成熟,月經不調是正常現象,注意加強營養,增強體質,隨著年齡,會逐漸恢復正常.青春期少女情緒容易發生波動,學習,工作緊張,運動量大,以及環境,氣候的變化和營養失調等因素,影響大腦皮層對卵巢激素的調節作用,從而導致月經失調。

14歲的孩子月經本來就有些不正常的，因為神經發育還沒有完善，對卵巢的調節不正常，所以月經周期及經量出現問題是很常見的。所以現在的情況也不能說就是有問題的。正常飲食，注意休息，平時不要過多食用冰凍的東西。可以每周做幾次關元穴及三陰交穴的艾灸，堅持做，會對月經周期有好的調節作用。