你要注意，大便不好解的時候不要使勁的掙，長期使勁就會造成痔瘡。注意調節自己的飲食，每餐都要多吃蔬菜。另外遇到便秘特別嚴重的時候就用開塞露吧，對身體沒什么壞處。到藥店就可以買到，一元錢一顆。擠到肛門里刺激腸壁大便就解的出來了。

根據您的情況，老年性便秘基本確診。建議意見：建議您可以適當到醫院進行灌腸，平時多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜，口服麻仁丸、乳果糖、番瀉葉也可緩解病情。友情提示：廣州東大肛腸醫院提醒您：如連續兩天或兩天以上出現排便困難、排便出血、肛門疼痛、肛門異物、肛門瘙癢、肛門潮濕、肛門紅腫等癥狀時一定要到專業肛腸醫院進行檢查治療，以免引起疾病病情加重以上是對“排便費力量少已經兩年怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

我好，這可能和心情有關，心情不好，上火引起的。您最好到醫院做下檢查，對癥治癥，多喝點蜂蜜，多吃香蕉。祝身體健康。

便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費力困難。糞便干結且最少正常時，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但糞便的量和便次常受食物種類以及環境的影響，許多患者的排便