痛風(fēng)病主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，嘌呤的代謝產(chǎn)物——尿酸升高，高尿酸損傷小關(guān)節(jié)、腎臟，反復(fù)發(fā)作就形成痛風(fēng)病。您的尿酸值升高了。注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，多喝溫水，可以喝點(diǎn)蘇打水，堿化尿液有利于尿酸的排除。清淡溫軟富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，避免含嘌呤高的食品如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品，戒煙。適當(dāng)服用降低尿酸的藥物如立加利仙等，有小關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，可以適量服用消炎止痛藥物如秋水仙堿、英太青等。

尿酸高是代謝紊亂，長(zhǎng)期尿酸高易引起痛風(fēng)。痛風(fēng)急性期可以口服秋水仙堿，非普拉宗，雙氯芬酸鈉來(lái)快速緩解癥狀。恢復(fù)期應(yīng)用別嘌醇來(lái)促進(jìn)尿酸的代謝。平時(shí)必須進(jìn)行飲食控制來(lái)限制嘌呤堿的攝入，減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)頻率及發(fā)作癥狀。戒煙戒酒，不吃或少吃魚(yú)蝦類(lèi)、鮮肉；避免吃燉肉或鹵肉。少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。