你好，現(xiàn)在的這個社會很多人都處于亞健康狀態(tài)，因為壓力、情感問題比較多不愿意參加聚會可以去找個朋友出去散散心，沒有必要老是封閉自己，已經(jīng)意識到了就要試著去改。

病情分析：是你自己不放開自己的，建議保持心情開朗，多參加一些集體活動，如跳舞，唱歌!增加一些愛好，多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒類及咖啡等食品。如果餐前用腦過度，進餐時情緒激動、憤怒，餐后立即用腦、用力工作勞動，均不利于癥狀的消失。盡量做到心、意、氣形合一。聽輕快歡暢的樂曲，讓自己心情愉快，也可以找心理醫(yī)生進行心態(tài)調(diào)節(jié)

不是自閉癥，而是抑郁癥，沒有想通一些事情，時間長了容易導(dǎo)致精神分裂，要及時糾正。建議去旅游，看看外面的美好世界，生命會變得有意義。要參加各種群體活動，心結(jié)會逐漸化解。如果睡眠較差，可以睡前口服安定。

病情分析：你好，現(xiàn)在的這個社會很多人都處于亞健康狀態(tài)，因為壓力、情感問題比較多。不愿意參加聚會可以去找個朋友出去散散心，沒有必要老是封閉自己，已經(jīng)意識到了就要試著去改。

病情分析：您心情完全可以理解，但您這是在逃避您自己，封閉自己，不敢面對自己的失敗和挫折建議您先好好冷靜一下，好好規(guī)劃一下自己的人生，您需要什么，確定自己的目標(biāo)，然后去實行，多打開自己的心扉，用自信面對一切，不要管別人說什么，活在別人的世界多累啊，做好自己！努力你該努力的，加油喲！至于感情，是您的就是您的，不是您的就大大方方放開好了，拿得起就應(yīng)該放得下，等待下一段幸福降臨！