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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1、從營養的角度去講，鈣要很好的吸收需要鎂的參與。2、鈣、鐵等對人體而言是營養物質，補充盡量選擇天然的。1、可以考慮紐崔萊的鈣鎂片，或者斐科特的鈣鎂鋅d。都是安全度較高、口碑較好的品牌。2、除了補充，要預防還得重視孩子的飲食及生活習慣，如適量選擇豆類、奶類以其制品；白菜、油菜、蝦類等鈣豐富食物，少選擇腌制類、油炸類食品，碳酸飲料等。
2016-01-14 18:49
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