讓胃迅速好起來的六大措施　　鼓勵飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分.以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）.不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛.嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右）,多次飲入,不至于嘔出.　　溫馨提示：急性胃炎慎“灌”白開水　　急性單純性胃炎病因簡單,治療起來不復雜,只要按下列措施進行救護,很快恢復正常.　　（1）去除病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物.酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利于胃的休息和損傷的愈合.　　（2）鼓勵飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分.以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）.不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛.嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右）,多次飲入,不至于嘔出.　　（3）止痛.應用顛茄片,阿托品,654-2等藥均可.還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）.　　（4）伴腹瀉,發燒者可適當應用黃連素,氟哌酸等抗菌藥物.病情較輕者一般不用,以免加重對胃的刺激.　　（5）嘔吐腹瀉嚴重,脫水明顯,應及時送醫院靜脈輸液治療,一般1-2天內很快恢復.　　（6）預防為主,節制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物.急性單純性胃炎要及時治療,愈后防止復發,以免轉為慢性胃炎,遷延不愈.以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥,很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健.您可以把它們做成各種各樣的美味菜,也可以熬成粥或者煲湯,總之看個人喜好.　　鰱魚：用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療.尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎.　　帶魚：補五臟,祛風,殺蟲,對脾胃虛弱,消化不良尤為適宜.　　胖頭魚：有暖胃,補虛,化痰,平喘的作用.體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴,頭暈目眩的作用.　　狗肉：性溫味甘,具有安五臟,暖腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒之癥疾.在冬季里常吃狗肉,對于腳冷,腰痛,體質虛弱者有良好的保暖御寒作用.　　羊肉：性味甘溫,含豐富的脂肪,蛋白質,碳水化合物,無機鹽和鈣,磷,鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛,開胃健脾,御寒去濕之功效.　　蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用.因為它富含蛋白質,碳水化合物,脂肪及鈣,磷,鐵等成分,具有補腎壯陽,滋陰健胃,通暢血脈之功效.　　核桃：它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效.核桃仁中還富含磷脂和維生素e,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食欲之功效.這些都對提高身體健康,抵御寒冷大有益處.　　板栗：栗子性味甘溫,入脾,胃,腎三經,有養胃健脾,強筋活血等功效.適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉　　辣椒：吃辣椒能夠促進食欲,增進消化,可使心跳加快,末梢毛細血管擴張,流向體表的血液增強.冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關節痛,腰腿痛和胃虛寒癥.　　富含鐵的食物：體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化而產生熱量,是冬季畏寒的一個重要原因.為此,要特別注意補充含鐵豐富的食物,如瘦肉,魚,動物肝臟,家禽,蛋黃,香菇,豆類,菠菜和芹菜等.另外,還要多加注意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收.　　干姜：能溫中散寒.治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用.治脾胃虛寒脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,常配伍黨參,甘草,白術等補脾益氣藥同用,如理中丸;治脾胃實寒肢腹痛吐瀉,單用本品研末服有效,或配伍附子(有毒),高良姜等溫中散寒藥同用

你好朋友，您的這種情況有可能是有胃炎和食管炎，可以口服消炎藥和奧美拉唑試試，一定要注意飲食，禁食辛辣刺激性食物，不要吃過涼過熱的食物，忌煙酒，祝您健康！如果你還有什么不明白的，可以點擊上面的咨詢按鈕咨詢我。

您好，建議你到專科醫院做個胃鏡檢查,找專業醫生咨詢,對癥下藥。省略或延遲用餐皆可能引起頭痛.錯過一餐,會引起肌肉緊繃,而當血糖因缺乏食物而降低時,腦部的血管會收縮,,當你再度進食時,會使這些血管擴張進而引發頭痛.濃烈的香水會刺激你的神經,可能引發偏頭痛.盡可能多休息。

除了講究入睡時間,午睡還要注意衛生.睡前不要吃太油膩的東西,也不要吃得太飽,因為油膩會增加血黏稠度,加重冠狀動脈病變,過飽會加重胃消化負擔.另外,很多人習慣午飯后就睡,而這時胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營養明顯下降,馬上入睡會引起大腦供血不足.所以,午睡前最好活動10來分鐘,如散散步,以利于食物消化.黃酒沖蔥豆治頭暈頭疼蔥30克,淡豆豉15克,黃酒50克.將淡豆豉放入鍋內加水1碗,煎煮15分鐘,再把蔥切段放入,繼續煮5分鐘,最后把酒沖入,立即起鍋,趁熱服下,微汗即停服

惡心,頭暈嘔吐嚴重時頭痛不經常這樣有時候這樣你好,建議你到專科醫院做個胃鏡檢查,找專業醫生咨詢,對癥下藥