可以喝的（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。　　（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。　　（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。

你好。對于脂肪肝能否喝牛奶這一問題，肝病專家對此指出：脂肪肝是可以喝牛奶的，但在選用上最好喝脫脂牛奶為宜，其從營養學角度上講：牛奶屬于高營養食品，其不僅含有豐富的鈣、蛋白、維生素、礦物質及人體所必需的氨基酸，而且對促進肝細胞的修復與再生功能都是很有幫助的，因此脂肪肝患者是可以喝牛奶的。

你好，脂肪肝患者是可以喝牛奶的，雖然牛奶中含有一定量的膽固醇，但也含有能降低膽固醇的物質3羥—3甲基戊二酸及乳清酸，可及時有效地降低膽固醇的生物合成，因此脂肪肝患者大可不必擔心是否會因升高膽固醇而有所疑慮，因此適量飲用牛奶不僅可及時補充身體所需，而且可以更好的修復受損肝細胞。

你好，脂肪肝患者能夠喝高鈣低脂牛奶。患脂肪肝，主要還是控制飲食中的脂肪攝入量，牛奶里的脂肪是少量的。建議你平時少吃肉食、油膩食物，假如喝酒的話，要戒酒，多運動鍛煉身體。輕中度脂肪肝通過運動是能夠減輕的，甚至消失。能夠選擇快走或慢跑。