眼睛出現干澀、流淚、異物感、紅，可能是用眼不當、眼部炎癥、肝腎陰虛、環境因素、過敏等所致。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.用眼不當：長時間看電子產品等，易導致眼疲勞。應注意用眼衛生，避免過度用眼。
2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等。需就醫明確診斷，使用抗炎滴眼液，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。
3.肝腎陰虛：中醫認為肝腎陰虛可引發此類癥狀。可內服杞菊地黃丸，并用菊花、枸杞代茶飲。
4.環境因素：干燥、多風、粉塵多的環境可能引起。注意防護，使用人工淚液緩解。
5.過敏：接觸過敏原后可能出現。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。
眼睛出現這些癥狀應引起重視，及時采取措施，必要時前往正規醫院就診。

患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查,明確病因后再對癥治療.在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用,含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.