一般的話。如果是寒氣重的話。應(yīng)當(dāng)是避免吃一些寒涼性的食物。選擇一些補(bǔ)氣血，助陽氣的食物。例如肉桂，阿膠，人參，大棗等。以上是對(duì)“氣血虛弱，寒氣重，怎么調(diào)理阿，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，一般這種情況的話也可以結(jié)合中醫(yī)中藥方面的辨證論治調(diào)理，副作用小，因勢(shì)利導(dǎo)效果也是不錯(cuò)的。平時(shí)注意i好生活起居，少吃辛辣刺激生冷的食物，可以使用調(diào)理氣血滋養(yǎng)肝腎的藥物。

你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，積極的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。

您好，需要考慮您是因?yàn)橛心I臟問題還是什么根據(jù)你的上述情況，不同的器官表現(xiàn)的虛弱是不一樣的情況

你好，根據(jù)你的描述考慮可能是氣血不足。治療的話建議你咨詢下中醫(yī)，用中藥調(diào)理調(diào)理，效果不錯(cuò)。祝身體健康。