1、飲食　　要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。2、注意休息　　藥物流產后要休息1-2周：逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。3、保持外陰清潔，嚴禁性生活　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。4、觀察出血情況　　人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。從手術當天算起，大約28～32天后會來正常月經。等到正常月經恢復后，還要再去復查一次，確保子宮恢復如初。若人流后不來月經，應立即去醫院復查診治。5、堅持做好避孕　　人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。　　另外，術后需適當吃一些消炎藥，如甲硝唑，便宜，效果好，副作用小，比較適合生殖泌尿系統消炎。

你好！請愛惜自己的身體！1、保持生活的規律性手術后可在醫院休息一天減少活動量。2、在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。3、術后10天到2周出血完全停止后，才可開始性生活。4、注意生活水平多吃點好的補充營養補氣血。

你好，人流后注意休息和營養，一個月內禁止同房，避免受涼受累，忌食生冷辛辣。

這都是可以的。要保持外陰清潔，勤換衛生巾，在性生活方面，要禁房事1個月，以避免宮腔感染。吃水果就要吃些溫性的。比如：紅棗，橘子，山楂，香蕉、桂圓之類的。還有一定要加強流產康復關鍵營養的補充。重要才能更好的調養好身體。