發生疼痛的話應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.另外就是需要去醫院中醫科使用針灸、推拿按摩的辦法來治療的，配合中藥的辦法更有效的，

你好，坐骨神經疼的病變發生，多因腰部及臀部勞累過度，負重受涼，休息欠佳等因素，導致了腰椎骨質增生，椎間盤突出，臀部的肌肉增生粘連，壓迫了坐骨神經，致使神經缺血缺氧，引發了疼痛的癥狀發生。建議靜養休息避免勞累，飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并進行針灸電療，熱敷理療，注射維生素B12，維生素B1，口服谷維素，多維元素片，布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

你好！你有坐骨神經痛，考慮是腰椎間盤突出或梨狀肌狹窄綜合征壓迫神經造成的。有腰椎間盤突出給予休息，熱敷，將突出的間盤溶解或摘除，有梨狀肌狹窄綜合征要給予擴大出口，解除壓迫，慢慢的恢復。

你好，坐骨神經痛首先需要考慮的是腰椎管內壓迫性疾病，如腰椎間盤突出癥等。建議正規醫院骨傷科就診，專科醫生查體后，結合腰椎MRI檢查，可明確診斷。治療建議，盡可能臥床休息，避免長時間彎腰、負重，可以做牽引、推拿和針灸治療，同時應用抗炎鎮痛藥及營養神經藥，如塞來昔布+甲鈷胺等。保守治療無效的，可以手術治療。