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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！你的病史已閱，女，17歲，體型偏胖，想要減肥。你好！根據你目前提供的病情資料，女，17歲，體型偏胖，想要減肥。一般而言，要想減肥建議最好采用適當控制飲食加強運動鍛煉相結合，多喝水，多吃果蔬類食物，養成良好良好的飲食及作息習慣，并且要長時間堅持，還可以適當進行中醫保健療法，如拔罐、針灸等。
2016-01-17 17:21
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。效果最快就是到正規醫院做吸脂手術，建議控制飲食，加以運動瘦身，應長期堅持的。
2016-01-17 15:20
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2016-01-16 21:11
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，一般女孩子相對容易減的地方多是肚子，臉部等這些容易胖的地方你的是下身比較胖，這種情況，通過節食是不容易消除的了，你可考慮進行運動
2016-01-16 19:45
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，你說的應該不是天生肥胖的，就是發育特點腿粗不是什么疾病的，可以進行慢跑，騎自行車等有氧運動
2016-01-16 18:10
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