根據(jù)中醫(yī)的理療,你這個(gè)是個(gè)典型的氣血虛弱,是可以吃點(diǎn)歸脾丸和黃芪精的

您好,在人體中,鐵是制造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì),擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸和代謝的任務(wù).若女性因月經(jīng)導(dǎo)致缺鐵,同時(shí)在膳食中又不能及時(shí)補(bǔ)充,就會(huì)影響到血液攜氧能力,這樣肢體在活動(dòng)中便會(huì)產(chǎn)熱不夠,尤其在手,足等末梢部位.一部分婦女是先天體質(zhì),女性陽氣一向虛弱,容易出現(xiàn)怕冷畏寒或感受寒邪.還有一部分是因?yàn)榇蟛【貌?氣血生化不足所致.由于氣血是相輔相成的,氣為血之帥,血為氣之母,失血必導(dǎo)致氣的虛弱,而氣屬陽,因此,氣虛也會(huì)出現(xiàn)怕冷畏寒多做手,腳部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)戴手套,洗手時(shí)多用溫水;多用熱水泡腳適當(dāng)多吃些羊肉,鵪鶉,海帶,紫菜,動(dòng)物肝,胡蘿卜,桂圓,芝麻,葵花籽及辛辣之物,體質(zhì)虛弱的喝些雞湯,月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵,鈣的食物

冬天血管收縮更厲害,使得腦供血不足,血液有運(yùn)載氧的功能,大腦缺血缺氧易引起頭痛.同時(shí)全身小血管收縮,血流減少,使全身發(fā)冷,尤其是四肢.你可以先做個(gè)血常規(guī)看自己是否貧血,服一些補(bǔ)血的藥.還可以在冬天時(shí)適當(dāng)服用些擴(kuò)血管的藥,這也可以是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),建議用中藥調(diào)理一下.

你好,你的情況考慮是末梢神循環(huán)不好導(dǎo)致的,可以服用活血藥,高熱量食物進(jìn)行處理.

你好,像這種情況按中醫(yī)來說是屬于陽氣虛所至,像這種情況建議你最好是找中醫(yī)看看用有中草藥喝喝,或者先服用一段時(shí)間的654-2片,它可以改善局部血液循環(huán)的作用,從而達(dá)到發(fā)熱的作用,像這種情況預(yù)后是比較好的,