你好.你的這種癥狀首先是需要測量一下血壓,血壓高是會出現后腦的疼痛等.腳底板發涼還是考慮是腦出血引起的.1.治療的方法,是可以選擇中醫的針灸和按摩等來進行治療.口服的藥物是可以選擇華佗再造丸等.2.腦出血的恢復期,是需要適當的鍛煉才是有利于疾病的恢復.

腦溢血，系指非外傷性腦實質內的出血。絕大多數是高血壓病伴發的腦小動脈病變在血壓驟升時破裂所致，稱為高血壓性腦出血。中老年人是腦出血發生的主要人群，以40—70歲為最主要的發病年齡，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。通常所說的腦溢血是指自發性原發性腦出血。患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發病，表現為失語、偏癱，重者意識不清，半數以上患者伴有頭痛、嘔吐。腦出血病后護理首先需要臥床休息，要有樂觀開朗的心態，對疾病的康復要有充分的信心，與我們密切配合，積極治療，早日康復。飲食上予高蛋白，高維生素、低脂清淡易消化營養豐富食物，如魚類、豆制品、五谷、黃豆等，忌辛辣刺激、油膩食物（如濃茶、咖啡、油炸食物），多進蔬菜、水果，保持大便通暢如病情危重，吞咽困難，醫生會予以插胃管，給予鼻飼流質，保證營養供給。病員肢體活動不利伴大小便失禁，注意保護皮膚，發病后1~2周內，病情基本穩定時，可及早進行患肢功能鍛煉，每日三次，每次10~20次不等，進行按摩、被動活動，可防止關節粘連、肌肉萎縮。以后可增加鍛煉次數，幫助盡早康復。