你好，你現在有抑郁癥狀，與你整天在家呆著，沒有其他的事情做，導致心理煩躁，容易發火有關系，與你看電視的關系不大。不良的生活方式會導致不良情緒的出現，如果不進行自我調整的話就會得病。建議你調節自己的生活模式，多出去走走，也可以多和自己的朋友在一起，共同參加一些活動。長久、單調乏味的生活，是會導致出現抑郁情緒的。

你好，經過調查不同生活活動的頻度及看電視的時間進行對比，結果表明抑郁癥的發生與人們的日常生活方式息息相關。長時間看電視發生抑郁癥的風險明顯高于參加別的生活活動。同時，長時間看電視發生抑郁癥的風險也高于偶爾看電視。

心理分析：你好，你有一些太閑了所以就會心情煩躁，沒有目標心情就焦慮，和長時間看電視沒有關系，只是你太空虛心理指導：建議你多出去走走不要想那么多，不要太壓抑了，放開點，找一件事情做不要一直閑著