您好，輕度脂肪肝無需藥物治療輕度脂肪肝無需藥物治療，只要在日常生活中，注意多吃蔬菜和水果，少吃油脂和肉類，不吃含脂肪很高的動物內臟，再加上適當的鍛煉，如果體重超重，那就要減肥，做到這些，輕度脂肪肝應該能夠恢復，祝您身體健康

要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;作息要規律.按時睡覺,少熬夜.6.加強功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

注意低脂肪飲食,加強體育鍛煉,必要時服用調脂藥物.

應該是你心理的因素,不要太擔心,脂肪肝是不會痛的,有可能合并膽囊炎,只要注意我前面說的就可以了.

樓主你好，脂肪肝多是由于生活習慣不好引起的，所以治療脂肪肝最好的是從改善生活習慣做起。希望樓主今后積極地控制體重，勿飲酒，適當的體育鍛煉，平時清淡飲食。如果樓主的肝功能是異常的，哪嗎還可以用些護肝的藥物等。