你好，1.盡量避免各種藥物，　2.少吃肥肉和油炸食品，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。　3.絕對不能再喝酒，長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。4.減肥，營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪和碳水化合物，減少體內的脂肪也是很重要的。

輕度脂肪肝可通過合理飲食，加強運動等可以恢復。

你好，脂肪肝的臨床表現多樣輕度脂肪肝多無臨床癥狀.中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現可有食欲不振疲倦乏力惡心嘔吐體重減輕肝區(qū)或右上腹隱痛等.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨使用用于高血脂和脂肪肝的治療。

關鍵還是應該改掉不良的生活習慣，1、高脂肪、高膽固醇的東西少吃，如肥肉、雞蛋等。多吃點富含纖維素的食品。2、酒是千萬不能再喝了。3、如果平時吃的節(jié)儉，當然應該適當增加些營養(yǎng)了。4、含有一定毒副作用的藥啊什么的不要去吃，因為要靠肝分解毒素，會增加它的負擔。

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了.