打呼嚕可以由很多癥狀引起的。鼻炎、肥胖都可以導致呼吸不暢，引起打呼嚕，一般輕微的呼嚕不必太在意，偶爾的睡姿不好導致呼吸不暢也可打呼嚕，嚴重的要根據情況而定，去除病因才能治愈。

健康指導：身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。另外，還有其他原因，也會出現這樣的情況。具體原因需結合實際情況。

打呼嚕原因有很多，一般是鼻咽喉三個部位的病變引起的，具體原因有：自身肥胖、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、舌根肥大等。建議做一個鼻咽鏡檢查，確診打呼嚕的病因，再針對性治療。一般病情輕微可以物理治療控制，造成睡眠呼吸障礙的患者考慮手術治療。打鼾的患者注意要控制飲食，以清淡適量為主。