除積極配合醫生治療外，日常生活，脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，日常注意養肝護肝，結合吃硒麥芽加五味子的體恒健牌養肝片來清除肝內多余的脂肪，加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。

你好，因為人們覺得脂肪肝只要注意飲食運動就好，從而對脂肪肝進行了忽視，在此要提醒你，脂肪肝這種肝臟疾病，因為我們的忽視是更容易沿著肝病三部曲（肝病-肝硬化-肝癌）的方向發展的，因此我們在查出脂肪肝之后一定要注意檢查治療的，不知道你有進行肝功能的檢查嗎？結果怎樣？

肥胖性脂肪肝形成之原因，有人認為是食物中含有高熱量碳水化合物所致，并不是脂肪過高或蛋白質飲食缺乏所致。脂肪肝可伴有肝細胞壞死，形成脂肪肝性肝炎，即使是某些非酗酒女性的病患，時間久了，也有可能會發展成為肝硬化。脂肪肝性肝炎之發生率及程度與肥胖程度有一致性相關，肥胖程度高的，其脂肪肝性肝炎發生率及程度較高。重度肥胖有肝脂肪變性者，其肝纖維化發生率相對較高。

你好建議你可以在飲食上調理，飲食上注意保證營養全面且均衡，葷素搭配食用，注意飲食規律化，切勿早餐不吃，晚餐加量等不良的飲食習慣，會加重脂肪肝的病情，另外針對重度脂肪肝肝的患者可以選擇適當的運動，加強體育鍛煉，可在一定的程度上消耗體內的脂肪，達到降脂，減輕體重的作用。

你好，這個要是脂肪肝的話，那么還是注意一下，這個還是積極運動，還有，控制好飲食，試試效果的，建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。不要吃辛辣刺激油膩等食物，還有，這個定期、復查肝功能，這個轉氨酶升高，吃些保肝藥物。