脂肪肝患者適宜吃一些水果，如葡萄、山楂、蘋果、鴨梨和柑橘等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.葡萄：富含維生素和抗氧化物質，有助于改善肝臟功能。
2.山楂：能促進消化，降低血脂，對脂肪肝有益。
3.蘋果：含豐富的果膠，可促進膽固醇代謝。
4.鴨梨：水分充足，能補充營養，增強肝臟代謝能力。
5.柑橘：維生素C含量高，可提高免疫力，保護肝臟。
脂肪肝患者適當吃這些水果，對病情康復有一定幫助，但飲食調理只是輔助，還需綜合治療。

甘ben青養肝緩釋茶結合了所有的優點于一身，既具有藥物的治療功效，又具有緩釋茶的調理作用，能全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。

脂肪肝在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，對飲食及熱量的控制都是很有益的，在水果品種的選擇上，脂肪肝適宜吃些：蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，對調節膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，多吃對身體有益，但還有一些如：香蕉、菠蘿、葡萄干以及西瓜含糖量比較高的水果，對于脂肪肝患者來說，長期過度進食可導致血糖、血脂升高，甚至誘發病情惡化。另外脂肪肝患者在必要時可以吃一些蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果。蘿卜不僅可以促進膽汁分泌、有利于脂肪的消化，還可以避免脂肪在皮下堆積，具有明顯的減肥作用，因此脂肪肝患者可以多吃一些蘿卜。

水果具有一定的保健作用，但并非越多越好，脂肪肝患者在食用上有所選擇與講究，可發揮其積極有利的一面，對健康、對疾病的治療及康復都是有一定價值意義的。不過水果只是起到一個輔助治療的過程，對身體是有益但想通過水果完全治療好脂肪肝是不可能的！現在在治療脂肪肝方面茶療是最行之有效的方法。大量臨床試驗證明，用藥茶進行調理治療確實比各種飲食治療有效，比藥物治療副作用小，比傳統中藥見效快，其中最具有代表性的是日本研發的甘ben青養肝緩釋茶莫屬了

得了脂肪肝應適時、適量吃一些低糖、降脂的水果，如：　　1.蘋果：蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質，適當食用后有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。　　2.山楂：山楂含有解脂酶，不僅有利于脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝,而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。　　3.葡萄：葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-“自黎蘆醇”，食用后不僅可降低膽固醇，而且還能抑制血小板聚集，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。　　4.柑橘：新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助于人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。　　5.鴨梨：鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用后不僅助于胃腸消化，而且還可降低血脂，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。　　6.獼猴桃：獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠（特別是皮和果肉接觸部分），食用后可有效降低血中膽固醇濃度，這對脂肪肝的治療也是十分有益的水果均含有一定的糖分，長期、過多進食可誘發血糖、血脂升高，這對脂肪肝的治療是十分不益的，所以脂肪肝患者食用水果時一定要適時、適量食用。

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!