白醋+食鹽將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。

首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

對于最好的祛痘這個問題需要重視，關于最好的祛痘這個問題為你解答如下：痘痘的形成原因主要有以下2種。一種由于皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺引起毛孔堵塞導致排油不暢，皮質在毛囊中累積從而引起痘痘，另一種則是由于不良的生活習慣、不穩定的飲食情況，導致體內激素分泌失衡的現象最終皮膚長痘。

對于最好的祛痘這個問題需要重視，關于最好的祛痘這個問題為你解答如下：你好，長痘的肌膚一定要多方面來調理比較好，先是內在調理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持腸胃通暢，保持好的作息時間。外在可以通過使用保濕祛痘護膚品，控油抑痘，調節肌膚的水油平衡，白天防止紫外線對肌膚的傷害。