與遺傳和陽光照射有關系的啊。休息不好也可能有關系的啊。防止繼續加重。這個是不能根治的。激光效果也不好的。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊。保證充足的休息時間和質量啊。

激光效果也不肯定，可以試試中醫的治療。中醫主要是調理肝氣，內分泌，主要以逍遙散加減，具體你可以找中醫把脈后辯證用藥，一般效果都不錯，如果配合學位刺血拔罐，效果更好。穴位：大椎，太陽，曲池等以上是對“治黃褐斑的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

黃褐斑治療1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退。　　2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。　　3、注意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素。　　4、可在醫生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。　　5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，

黃褐斑與內分泌失調有密切關系，要過了哺乳期才能治療。治療黃褐斑是一個漫長的過程，要有耐心。首先要注意防曬，曬后會加重。平時不吃刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。激光不能治療黃褐斑，您可以到中醫科或內分泌科就診。

黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。可以采取激光美白，也可以采取絲百祛斑霜外敷，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。可以試試，效果都是不錯的。