你肝臟功能好不好,有沒有檢查過?你這個(gè)脂肪肝是B超的結(jié)果吧?建議你做個(gè)肝炎檢查和肝功能,這樣可以減少心理負(fù)擔(dān),對(duì)癥治療.放松心情,清淡飲食,合理運(yùn)動(dòng).

肝功正常的是不需要吃藥的啊.關(guān)鍵是保養(yǎng)啊.一般脂肪肝可逆性的啊,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常的.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物啊.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.

一般來(lái)說(shuō)輕度的脂肪肝是可逆的.如果你擔(dān)心感染乙肝的話,建議你可以查兩對(duì)半以確定明確診斷.建議你要注意注意飲食,盡量少喝酒.

你好,建議你再驗(yàn)一回血,看一下轉(zhuǎn)氨酶高不,如果過高,換是要吃降酶藥的現(xiàn)在還不需要治療,運(yùn)動(dòng)即可,不過在飲食上要注意,少食用肥膩之物希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù).以上是對(duì)“今天照B超,醫(yī)生說(shuō)是脂肪肝啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

健康人肝內(nèi)總脂肪量約占重量的2-5％,主要包括磷脂,甘油三酯,脂肪酸,膽固醇及膽固醇酯等.當(dāng)肝內(nèi)蓄積的脂肪重量超過肝總重量5％時(shí)即可診斷為脂肪肝.根據(jù)肝內(nèi)蓄積脂肪量的多少,脂肪肝可分為輕(5-10％),中(10-25％)和重(>30％)度.脂肪肝可以是一個(gè)獨(dú)立的疾病,但更多見的還是全身性疾患在肝臟的一種病理過程.一般人口中約10％的人群存在著不同程度的肝脂肪變性.目前對(duì)脂肪肝的治療仍以去除病因?yàn)橹?在調(diào)整飲食的同時(shí),可選擇適當(dāng)?shù)慕笛幬?并輔以對(duì)癥治療.早期診斷,早期治療能有效地控制脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展,并可使病情一,飲食療法調(diào)整飲食是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié).原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜,瘦肉(以牛,羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)(膽堿,蛋氨酸)的膳食,以使體重減輕10％－20％.但需要注意的是,脂肪肝患者的飲食中仍要含適量的脂肪,并注意控制糖類的攝入.因?yàn)?攝入不含脂肪食物時(shí),機(jī)體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂酸,而攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌,促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪.此外還應(yīng)依不同病因,不同病情確定飲食構(gòu)成.(一)肥胖性脂肪肝在保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常攝入量前提下,應(yīng)適當(dāng)減少脂肪,糖類及總熱量的攝入,脂肪宜用植物油并限制高膽固醇食物的攝入,如能堅(jiān)持一年可減重10－20kg,肝臟脂肪沉積隨之消退.控制飲食及減肥措施一定要適當(dāng),限制飲食過度也會(huì)導(dǎo)致脂肪性肝炎和肝纖維化,并有電解質(zhì)紊亂,高尿酸血癥和酮癥等不良后果.國(guó)內(nèi)外研究均表明,初期減肥速度越快,體重反跳及心,腦,血管硬化和肝纖維化的發(fā)生機(jī)率越大,更不易維持減肥后的體重.所以,這類患者飲食療法的目標(biāo)應(yīng)將初級(jí)階段的減肥程度控制在10％－15％以內(nèi),每日攝入1200－1800千卡,時(shí)間約為一年.對(duì)于效果不明顯者可改用低熱能飲食療法,每日攝入600－1200千卡為宜.(二)酒精性脂肪肝單純性酒精性脂肪肝患者,戒酒可能是特效手段.同時(shí)攝入高蛋白,高熱量,高維生素飲食糾正營(yíng)養(yǎng)不良.脂肪攝入不宜超過總熱量的15％－20％并減少多價(jià)不飽和脂肪酸的攝入,因?yàn)椴伙柡椭舅峥赏ㄟ^脂質(zhì)過氧化作用誘發(fā)和加重肝組織損傷.(三)營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝本癥多見于營(yíng)養(yǎng)攝入不足或消化吸收障礙以及慢性消耗性疾病患者.飲食療法應(yīng)以高蛋白,高熱量,高維生素及低纖維素飲食為主,對(duì)于病情嚴(yán)重者應(yīng)加用復(fù)合氨基酸制劑.(四)糖尿病性脂肪肝飲食療法在糖尿病患者的治療中起重要作用.對(duì)于Ⅰ,Ⅱ型糖尿病性脂肪肝患者應(yīng)給予低熱量,低脂肪,高纖維素飲食,糖類可占總熱量的60％左右.合并腎病者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在Ig/kg以內(nèi),以減輕腎臟負(fù)擔(dān).(五)高脂血癥性脂肪肝這類病人可單純通過飲食療法而獲得痊愈.飲食應(yīng)以低糖,低脂肪,低膽固醇和高纖維素為主.盡量多食香菇,木耳,芹菜及山楂等,以達(dá)到降血酯,減少肝臟脂肪沉積之目的.(六)肝炎后脂肪肝此種情況多見于急性病毒性肝炎恢復(fù)期及慢性肝炎患者,大多因病人攝入熱量過多以及過分限制活動(dòng)導(dǎo)致體重不斷增加,進(jìn)而使脂肪在肝臟中沉積.飲食中應(yīng)適當(dāng)減少脂肪,糖類及總熱量的攝入并增加適度的體育鍛煉.二,藥物治療(一)降脂性藥物由于脂肪肝與高脂血癥關(guān)系密切,故長(zhǎng)期以來(lái),降脂性藥物一直被用來(lái)治療脂肪肝具有一定的效果,例如：膽堿,蛋氨酸,煙酸及其衍生物,肌醇,消膽胺,安妥明(氯苯丁酯),苯扎貝特(必降脂),彈性酶,美降脂等.還有許多新藥物,如環(huán)丙貝特,非諾貝特(立平脂,普魯脂芬)吉非羅齊,阿西莫司(樂脂平),克利貝特,芐氯貝特,依托貝特(益多脂),洛伐他汀,辛伐他丁等,具有降低血清甘油三酯,膽固醇,VLDL,LDL以及升高高密度脂蛋白的作用,因而對(duì)脂肪肝也有效.但種類繁多的去脂性藥物,大多療效尚不十分確切,有些副反應(yīng)較大,如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝脂肪沉積,甚至導(dǎo)致患者肝功能不全或惡化,故均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用.脂肪肝的治療重在控制飲食,降低體重,輔以少量藥物治療.(二)護(hù)肝去脂藥近年來(lái)一些兼有保護(hù)肝細(xì)胞和糾正肝細(xì)胞脂肪代謝作用的藥物正在積極研究之中,部分已應(yīng)用于臨床,如：前列腺素E(PGE),肝得健,馬洛替酯,牛磺酸,巰基丙酰甘氨酸等可以試用.(三)中醫(yī)中藥許多中藥如丹參,川芎,決明子,山楂,澤瀉等對(duì)脂肪肝有效,可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方,以減輕癥狀.如肝郁氣滯型患者,可用柴胡疏肝散加減,氣血瘀阻型以逐閼湯加減,痰濁內(nèi)阻型用四逆散合導(dǎo)痰湯加減.此外,一些單方驗(yàn)方如祛脂飲(山楂,澤瀉,柴胡),寧脂片(白術(shù),陳皮,半夏,丹參),白金丸(白礬,郁金等)也可降脂.你好,建議查一下肝功,只要沒有肝炎,就不要太擔(dān)心了.低脂飲食,注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng).