飲食與中風(fēng)的關(guān)系十分密切。平素飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因之一。因此在胸中風(fēng)后，除積極地采用藥物、針灸、理療、鍛煉等方法治療外，注意飲食的合理調(diào)配，減少或杜絕中風(fēng)的致病因素，也是治療中風(fēng)后遺癥，防止再次發(fā)病的重要方法。首先在食物的選擇上，要注意減少肉類食品，如羊肉、動物內(nèi)臟，蛋黃等，尤其是肥肉。因為此類食品性屬溫?zé)幔嗍骋子谔禑醿?nèi)生，郁而化火。如《本草綱目》中記載羊肉氣味苦、甘、大熱，可治療虛勞寒冷，以補中益氣，而"熱病……后食之，必發(fā)熱致危。"中風(fēng)的根本原因不外"痰""火"，所以在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘿卜、芹菜、黃瓜、菠菜、蘋果、梨、桃等，借其清淡之味清熱化痰，利濕消導(dǎo)，并因其中含有大量的纖維素，以促進排便，解決中風(fēng)病人常見的大便秘結(jié)問題。另外應(yīng)減少食鹽和含糖量過高的食品，將每日食鹽的攝取量控制在3～5克左右，有利于降低血壓，減輕血管和心臟的負擔(dān)。而糖類氣味屬甘、大溫，無毒，食之可"補虛乏，止渴去血。俱《本草綱目》中也同時指出其"生痰動火最甚。甘屬土，腎病毋多食甘，甘傷腎，骨痛而齒落……"。中風(fēng)病人多肝腎陰虛，應(yīng)少食糖類食品

從你說的情況來看,可能有輕微的腦梗塞.建議你到醫(yī)院輸著溶栓的藥物.建議：注意飲食衛(wèi)生,作息時間要規(guī)律.清淡飲食,少吃辛辣,油膩食品.經(jīng)常體育鍛煉.勞逸結(jié)合,保持心情愉悅.

多吃含維生素和食物纖維的食物。維生素A、B、C等能調(diào)節(jié)新陳代謝，增強機體抗病能力，因此中風(fēng)病人可適量多吃些新鮮蔬菜和水果，同時還應(yīng)多吃一些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、青菜、油菜等，以刺激腸蠕動，保持大便通暢。

腦中風(fēng)患者多吃一些蔬菜，必須要有紅蘿卜才行，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。包括動物蛋白質(zhì)，比如蛋清，瘦的豬、牛、魚，雞肉等，以及植物蛋白質(zhì)如豆腐、豆?jié){、豆芽等，各種豆制品可降低膽固醇。飲用牛奶時最好將奶皮去掉脫脂牛奶。

你好，腦中風(fēng)前兆患者應(yīng)該多喝牛奶，多吃雞蛋是很不錯的，這兩樣食物有助于促進大腦記憶，不易勞累，平常應(yīng)該聽聽柔和音樂給自己釋放壓力，最后患者應(yīng)該調(diào)整好自己的作息，不要經(jīng)常熬夜，否則容易引起很多的身體疾病。