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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好，根據您的描述考慮是神經衰弱，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,祝您早日恢復健康。
2016-01-22 09:13
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腦子亂記憶力差很可能是心理壓力大的緣故。建議多和家人朋友交流交流，多外出散步運動，緩解心理壓力，或者可以去醫院做一個身體檢查。
2016-01-22 07:17
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