女孩自小時候肥胖,食量超過一般人,不讓她...
2016-01-21 16:00
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女孩自小時候肥胖,食量超過一般人,不讓她吃就餓得慌,自己偷偷吃甜食,不愛吃水曾經治療情況和效果：
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你這個情況要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。進食熱量過多，多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，使血脂和血壓升高，所以，應以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類等，以促進體內鈉鹽的排泄，調整細胞內鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應，保護心臟。加強鍛煉。
2016-01-22 05:51
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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飯量是從小飲食習慣造成的，如果經常吃的很飽，飯量很大，那么，她的胃容量也是很大的，如果吃的少，當然是會感到饑餓的。甜食也是導致發胖的原因之一，因為其含熱量很大。建議為了身體的健康，還是控制飲食，想要減輕體重，首先就是減小飯量，可以用蔬菜和水果替代主食，甜食，油炸食品建議不要吃。
2016-01-21 23:28
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