您好，您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。建議平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

這種情況，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。所以不是很容易就可以胖起來(lái)的，但是建議多運(yùn)動(dòng)一下應(yīng)該食欲會(huì)好一些。以上是對(duì)“我有點(diǎn)偏瘦行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

人的胖瘦一般與腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和是否缺乏微量元素有一定的關(guān)系，去醫(yī)院做個(gè)微量元素的化驗(yàn)。確診以后對(duì)癥補(bǔ)充就可以。同時(shí)可以配合服用復(fù)方胰酶散來(lái)幫助消化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

身體瘦弱的原因有：精神因素,由于情緒因素,精神焦慮,生活不規(guī)律,過(guò)度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入,可造成瘦弱.飲食因素,飲食不調(diào),缺乏體育鍛煉,缺乏營(yíng)養(yǎng),尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成.當(dāng)然,病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致),導(dǎo)致消瘦的常見(jiàn)疾病有腸道寄生蟲,長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起.

您好，根據(jù)您的癥狀考慮可能是脾胃功能不太好，可以到醫(yī)院檢查一下腸胃功能，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。建議：飲食方面建議少吃多餐,不要增加每餐的飯量?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。