你好，你說的情況主要是腎虛導致的，建議你采用傳統中藥當歸、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔

你這是腎陽虛的癥狀。腎陽虛者多怕冷，出涼汗，手腳發涼，腰痛，面色青白無光，建議你要到中醫科檢查確診，對癥用藥調理，不可盲目用藥，否則適得其反。平時可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圓肉、金櫻子、巴戟天及大棗等補氣補陽類天然食物。

根據你的描述手腳冰涼中醫認為多和陽氣虛弱有關關系建議：可以適當使用右歸丸和維生素b1治療試試看

你好、一般陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久發生射精一般為早泄。建議、要戒除手淫，此時房事應適量減少。適量的運動，對于你的情況會有良好的改善，食療比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、避免劇烈的性欲沖動，應該避免憂慮，激動和緊張。