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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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記憶力不好是由于神經衰弱等精神心理疾病引起的，可以去醫院看心理科。注意科學用腦，記憶的過程中，要講究方法，多吃一些富含卵磷脂、氨基酸以及維生素和礦物質的食物，如魚類、雞蛋、牛奶、菠蘿等健腦食物。多注意運動，能夠起到健腦益智，增強記憶力的作用
2016-01-22 22:48
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
2016-01-22 16:06
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